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Dormir davantage pendant la grossesse : une norme pour les futures mamans
Huit heures. Voilà le chiffre qui s’impose depuis des décennies comme l’étalon du repos nocturne adulte, gravé dans la tête de tant de futures mères. Pourtant, la grossesse dynamite les repères. Le corps réclame davantage, mais le réflexe de s’aligner …
Psychologue et diagnostic de dépression : capacités et limites
Un chiffre brut pour commencer : en France, près d’un adulte sur cinq vivra un épisode dépressif au cours de sa vie. Derrière cette statistique, une réalité complexe, souvent silencieuse. Le psychologue, figure discrète mais fondamentale du soin psychique, ne …
Causes de la douleur liée au Trouble Musculo-Squelettique (TMS)
Une douleur persistante peut apparaître sans lésion visible et s’installer durablement malgré l’absence de traumatisme aigu. Certains métiers de bureau présentent un taux d’absentéisme supérieur à celui des professions manuelles, malgré une exposition moindre aux efforts physiques intenses.
Stress et maladie : identifier les signes qui lient tension psychologique et troubles de santé
Un chiffre sec : d’après l’Organisation mondiale de la santé, près d’un adulte sur quatre connaîtra, au cours de sa vie, un trouble psychique pouvant affecter son bien-être physique. Le lien entre stress prolongé et maladie ne relève plus du …